Power Plate à Chateaurenard (proche Avignon)
Le Centre Physic de Chateaurenard, vous propose du coaching sur Power Plate. Vous serez accompagné(e) par une professionnel du sport et de la forme.
L'entrainement par accélération Power Plate est connu pour être plus efficace qu'un entraînement traditionnel. Les résultats sont rapides et efficaces. Lorsque le plateau vibre (en 3 dimensions) les muscles réagissent par des contractions réflexes.
De nombreux bienfaits ont été prouvés scientifiquement :
- Brulage des graisses
- Réduction de la cellulite
- Tonification musculaire
- Perte de poids
- Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
- Amélioration de l’équilibre
- Amélioration de la force et de la puissance musculaire
- Bien-être au quotidien
- …
10 fois plus rapide et 3 fois plus efficace qu'un entraînement traditionnel : avec la Power Plate, vous redessinez votre silhouette, éliminez la cellulite et faites disparaître les kilos superflus, bien plus rapidement qu'avec un entraînement basique.
La reconnaissance médicale de Power Plate
Plateforme vibrante Power Plate est la seule machine de sa catégorie à avoir obtenu une certification médicale CE0086 « Dispositif médical classe IIa ».
95 études scientifiques prouvent que la Power Plate est bénéfique aussi bien dans le domaine de la santé, que dans ceux de la beauté et de l'amincissement. Les études sur les bienfaits de la Power Plate sont disponibles sur le site de Power Plate France.
Votre séance coachée sur Power Plate Pro6 à Chateaurenard
En 15 ans, la machine a fait vibrer des millions d'utilisateurs à travers le Monde (plus de 100 pays).
La Power Plate Pro6 est dotée de câbles extensibles (jusqu'à deux mètres) qui transmettent la vibration. Ceci vous permettant de travailler toutes les parties du corps (de manières ciblée ou globale) et notamment le haut du corps. Les câbles et la taille du plateau vous permettre de reproduire de nombreux gestes sportifs (tennis, golf...).
Des séances adaptées à vos objectifs
Au centre Physique (proche d'Avignon), votre coach adapte les séances en fonction de vos besoins, vos capacités et vos objectifs. Les exercices peuvent être ciblés ou destinés à un travail plus global : les résultats seront au rendez-vous !
Les séances de coaching sportif et d'amincissement sont toujours encadrées par un professionnel pour de meilleurs résultats.
Au fil de votre progression, les séances peuvent devenir plus intenses, et les exercices plus complexes (durée, amplitude, position, fréquence)...
Prenez vite rendez vous au centre physique pour découvrir la Power Plate !
Power Plate en vidéo